Health Benefits of the honey and main nutritional value: शहद एक प्राकृतिक अमृत है, जिसमें लगभग 180 से अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें विभिन्न प्रकार के विटामिन, खनिज, एंजाइम, एंटीऑक्सीडेंट, अमीनो एसिड और शर्करा होती हैं। आइए इन तत्वों और उनके लाभों को विस्तार से समझते हैं: लाभ:• तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं।•…